Intimeo
OTC
14 capsules 325 mg
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
par 1 g
valeur énergétique
protéïnes
glucides
lipides
7.357kcal
36.54 kJ
0.018 g
0.187 g
0.036 g
par dose
(2 capsules de 325 mg)
2.392 kcal
10.15 kJ
0.05 mg
0.52 mg
0.10 mg
Chaque capsule contient:
Lactobacillus Crispatus (1 MM ufc); Lactobacillus Rhamnosus (1 MM ufc); Lactobacillus Gasseri (0.3 MM ufc); Lactobacillus Jensenii (0.2 MM ufc);
Excipients: fructo-oligosaccharides; hydroxypropyl-méthylcellulose, amidon de mais; magnésium stéarate naturel, dioxyde de silicon; oxyde de titanium (E171).
Dosage: traitement (2 capsules de 325 mg / jour))
maintien / prévention : 1 à 2 capsules / jour
répartition des capsules dans la journée à des heures fixes.
La dysbiose vaginale
Origines
La dysbiose vaginale ou vaginose bactérienne, l'infection vaginale la plus courante avec plus de 90 millions de cas dans le monde chaque année impacte de nombreuses femmes à tous les niveaux (vie intime, vie professionnelle, etc...)
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'un déséquilibre dans la teneur en Lactobacillus du vagin, ce que l'on appelle une dysbiose vaginale :
- médicaments (antibiotiques)
- changements hormonaux (ménopause,
grossesse)
- facteurs liés au mode de vie (tabac, produits
hygiéniques)
Cette dysbiose vaginale peut favoriser le développement d'une vaginose bactérienne (VB) lorsque les Lactobacillus sont ensuite remplacés par Gardnerella vaginalis.
Bienfaits
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, souvent appelés "bactéries bénéfiques", qui sont supposés offrir plusieurs avantages pour la santé lorsqu'ils sont consommés en quantités adéquates. Voici quelques bienfaits associés à la consommation de probiotiques :
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Santé digestive : Les probiotiques aident à équilibrer la flore intestinale, ce qui peut prévenir ou soulager des troubles comme la diarrhée, le syndrome de l'intestin irritable et la colite ulcéreuse.
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Immunité : Ils peuvent renforcer le système immunitaire en inhibant la croissance de bactéries pathogènes et en stimulant la production d'anticorps.
-
Santé mentale : Des études suggèrent un lien entre la santé intestinale et la santé mentale, souvent appelé l'axe intestin-cerveau. Les probiotiques pourraient jouer un rôle dans la réduction des symptômes de dépression et d’anxiété.
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Allergies et eczéma : Certaines souches probiotiques peuvent aider à réduire la sévérité des symptômes d'eczéma chez les enfants et les allergies chez certains individus.
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Santé cardiovasculaire : Les probiotiques peuvent contribuer à réduire le cholestérol LDL ("mauvais") et la pression artérielle, facteurs de risque des maladies cardiovasculaires.
Il est important de noter que les bienfaits des probiotiques peuvent varier en fonction des souches spécifiques et des doses utilisées. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer un traitement probiotique pour s'assurer qu'il est adapté à vos besoins et à votre état de santé.
Mécanisme
L'utilisation de probiotiques dans les affections des voies urinaires.
Au cours des dernières années, l'utilisation des probiotiques dans la pratique clinique gynécologique a pris de l'importance, tant pour la thérapie que pour la prévention.
À partir de 127 isolats présumés de lactobacilles d'origine vaginale, une sélection minutieuse de souches candidates répondant à des critères spécifiques a été réalisée. Cette démarche a permis de déterminer quatre souches de Lactobacillus d'une importance particulière pour la santé urogénitale des femmes.
Ces souches jouent un rôle crucial dans la prévention des infections principalement causées par l'E. coli, qui peuvent contaminer les voies génitales féminines.
Ces infections sont souvent dues à la configuration anatomique des femmes, qui facilite le transfert de germes d'origine intestinale vers la zone vaginale. Une hygiène rigoureuse des voies génitales et péri-génitales est donc essentielle pour réduire le risque de colonisation par des germes pathogènes.
Les souches de lactobacilles utilisées dans Intimeo sont les seules reconnues efficaces pour la prévention des infections urinaires lorsqu'elles sont administrées par voie orale sous forme de probiotiques.
Effets secondaires
Intimeo constitué de Lactobacilles (éléments naturels) ne pose pas de problèmes particuliers s'il est consommé correctement selon la posologie recommandée. Il peut même être utilisé lors de la grossesse.
Mais même lorsque la tolérance du produit est considérée comme excellente, il est judicieux de connaître l'avis d'un professionnel de la santé et ce surtout si l'affection est récurrente ou surgit dans des situations particulières.
Conclusion
Une nouvelle approche de la prévention et des traitements des UTI proposée avec Intimeo peut être considérée comme significative.
Ce qui bien sûr n'exclut pas certaines combinaisons possibles avec d'autres préparations.
En outre, et on ne répétera jamais assez, dans ce type d'affection, l'hygiène corporelle et d'autres critères associés à l'activité sexuelles sont les premières mesures à adopter.
Et dans ce cas, le professionnel de la santé, à commencer par le gynécologue ou l'urologue sont les mieux informés pour vous proposer les mesures adéquates à mettre en pratique.
Hygiène féminine
Prévenir les infections des voies urinaires
par Marius Blanc
11.05.2024
1. Hydratation
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Boire suffisamment d'eau est essentiel pour aider à diluer l'urine et garantir que vous urinez fréquemment. Cela permet d'évacuer les bactéries de l'urètre avant qu'elles ne puissent causer une infection.
2. Hygiène personnelle
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Toilette intime : Il est important de se laver de l'avant vers l'arrière après être allé aux toilettes. Cela évite le transfert de bactéries de l'anus vers l'urètre et la vessie.
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Douche plutôt que bain : Les douches sont généralement préférables aux bains, car elles évitent l'immersion prolongée dans de l'eau qui pourrait être contaminée par des bactéries.
3. Vider la vessie régulièrement
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Uriner fréquemment et ne pas retenir l'urine peut aider à prévenir les infections en expulsant les bactéries avant qu'elles ne puissent infecter la vessie.
4. S'habiller adéquatement
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Porter des sous-vêtements en coton et des vêtements non restrictifs peut aider à garder la zone sèche et réduire les conditions favorables à la croissance bactérienne. Éviter les vêtements trop serrés, qui peuvent irriter l'urètre.
5. Hygiène sexuelle
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Uriner avant et après un rapport sexuel pour aider à éliminer les bactéries potentielles qui pourraient avoir été introduites durant l'activité sexuelle.
-
Utiliser une bonne lubrification et éviter les produits irritants peut aussi réduire le risque de micro-traumatismes et d'infections.
6. Changement des produits hygiéniques
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Pour les femmes, il est conseillé de changer régulièrement de tampons ou de serviettes hygiéniques durant les règles pour éviter la prolifération de bactéries.
Ces pratiques d'hygiène, combinées à une alimentation équilibrée et à l'utilisation de suppléments comme le D-mannose le cas échéant, peuvent grandement aider à prévenir les infections urinaires. Toutefois, en cas de symptômes d'UTI, il est important de consulter un professionnel de santé pour une évaluation et un traitement appropriés.